Consejos para correr.
Ventajas del entrenamiento personal El entrenamiento personal individualiza la práctica de ejercicio en función de los objetivos que se quiere conseguir La práctica deportiva en la infancia favorece el crecimiento y la salud emocional de los niños El deporte protege contra el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, hipertensión y, incluso, …