Podreu obtenir la informació del que necessitareu a les XIX Jornades Multiesportives.
- Hidratar-se amb aigua o begudes isotòniques (ni burns, ni red bulls, ni variants).
- Alimentar-se bé (dur berenar i si pot ser peces de fruita).
- Roba esportiva.
Podreu obtenir la informació del que necessitareu a les XIX Jornades Multiesportives.