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Frutas y verduras que son recomendables la salud
Frutas y verduras .: Son especialmente recomendables las que, además, favorecen la circulación sanguínea y limpian el organismo, como el ajo, la cebolla, los cítricos y los frutos rojos (cerezas, arándanos …). • Fibra. Estimula la movilidad intestinal para evitar que se formen y se absorban residuos en el organismo. …